El equilibrio es la capacidad que tenemos las personas, y que adquirimos desde niños, para mantenernos erguidos. Se trata de una habilidad innata que todos vamos desarrollando desde que nacemos; además, es fundamental para mantener un buen estado de salud y una buena calidad de vida.
Todo mi conocimiento e investigación
La importancia del equilibrio en los niños
Caminar es la principal hazaña que logran los bebés porque le permite coordinar sus movimientos y desplazarse correctamente, lo que le ayuda a conocer mejor el mundo.
Los tres primeros años son elementales para que un niño desarrolle su capacidad neurológica, motora, cognitiva y emocional, porque le va a influir en el futuro. Aun así, es cierto que algunos niños tienen más capacidad para mantenerse erguidos que otros; no es un trastorno muy común, pero es cierto que algunos pequeños pueden presentar torpeza motora.
Los problemas de equilibrio en niños suelen presentar algunos de estos síntomas:
- Inestabilidad: les resulta difícil caminar, pararse, subir las escaleras o doblar las esquinas.
- Caen frecuentemente.
- No pueden caminar sin tambalearse y andan con las piernas muy separadas.
- Tienen problemas para caminar en la oscuridad.
- Vértigo: ellos lo descubren como una sensación de flotación.
- Mareos: los niños se sienten aturdidos o desorientados sin motivo alguno.
¿Te gustaría tener la ayuda de una educadora en tu casa?
¿Quieres una guía para educar a tu peque? ¿Tienes dudas de si lo estás haciendo bien? Puedo ayudarte a educar de la mejor manera posible a tu niño. ¿Te apuntas?
Pide ahora mismo tu código de invitación a TuEducadora -> LO QUIERO
Edades del equilibrio de los niños
Dependiendo de la edad, los niños van adquiriendo ciertas capacidades hasta que consiguen mantener el equilibrio:
- 8-9 meses: son capaces de mantenerse sentados sin ningún apoyo. Además, comienzan a gatear.
- 10 meses: no necesitan ayuda para sentarse y son capaces de hacerlo con las piernas estiradas.
- 13 meses: si se agarran a algo, pueden mantenerse de pie, basta con un único dedo que les dé seguridad.
- 12-16 meses: normalmente, los niños comienzan a caminar solos durante esta etapa.
- 16-18 meses: empiezan a andar para atrás, lo que les ayuda a desarrollar mejor el equilibrio y orientación.
- 19-21 meses: subirse a las sillas y mantenerse de pie en ellas es algo que les encanta hacer durante estas etapas.
- 2 años: son capaces de mantenerse apoyado en una única pierna.
En ocasiones, los juegos y las canciones para que los peques aprendan su significado son una buena opción.
Relación de espacio y fuerza
El equilibrio en niños influye en su forma de percibir el entorno, sus relaciones sociales y su propia autoestima. Si un niño tiene problemas de equilibrio, su capacidad de atención se verá afectada e incluso su adaptación al cole y a sus compañeros.
Por el contrario, si se logra alcanzar esta habilidad, el niño empieza a tomar conciencia del movimiento y le ayudará a desarrollar sus habilidades cognitivas, emocionales y sociales.
Juegos para estimular el equilibrio de los niños
Los juegos pensados para perder el equilibrio son perfectos para que el niño sea capaz de estimular su cerebro y anticipar lo que va a ocurrir. Hacer la voltereta agarrado de las manos de sus padres, balancearse en su silla o trotar a caballito son algunos de los juegos que le ayudarán a mejorar su estabilidad.
Desde TuEducadora tratamos de ayudarte a educar a tu peque sin necesidad de ir a la escuela infantil. TuEducadora está liderado por Marta López, educadora infantil con más de 10 años de trayectoria profesional, trabajando en diferentes escuelas infantiles así como educando a niños en sus casas con diferentes proyectos educativos.
¡Comenta lo que quieras!